什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
而相較對應iPad裝置的更新，針對iPhone的功能更新主要多是基於原本iOS 10內容做升級、強化，並且藉由機器學習等方式促進裝置端點運算效能，並且讓Siri變得更加聰明。至於加入Apple Pay P2P轉帳、地圖服務更新，並且採用全新控制中心介面設計，將讓使用者能透過iOS 11裝置控制更多元的HomeKit連網設備。
花蓮毛脈三葉刺五加的功效與禁忌
在iOS 11另一項重點更新，則是讓絕大多數的iPhone、iPad都能對應擴增實境應用內容，藉此可配合內建CPU、GPU與感測元件等硬體資源，搭配ARKit工具、SceneKit，以及Unity與Unreal Engine，讓裝置能藉由內建陀螺儀等元件、相機鏡頭拍攝即可驅動擴增實境影像顯示效果，並且進一步產生互動。
由於目前全球地區使用iOS裝置的比例相當高，因此若絕大多數的iOS裝置都能升級至iOS 11，意味iOS裝置將成為最大擴增實境發展平台，而無需像Google Tango必須搭配硬體使用，蘋果預期藉由相對簡單方式打東部刺五加酒種植造擴增實境應用內容。
不過，藉由裝置本身運算效能與感測元件執行即時顯示的擴增實境應用內容，對於硬體規格相對較舊的iOS裝置或許會顯得有些吃力，因此即便能升級至iOS 11，但是否能被稱為合適的擴增實境應用裝置，似乎就有點難說。
但從iOS 11正式宣佈加入擴增實境應用來看，似乎也不難想像預計秋季揭曉的新款iPhone將會更具體對應擴增實境應用效果。
而此次隨著iOS 11更新的全新App Store介面，蘋果主要想讓更多新上架的App更容易被使用者發現，因此藉由今日推薦內容呈現當下話題最高的App，或是依據使用者喜好推薦合適App內容，同時也進一步簡化整個操作介面，讓玉里三葉刺五加副作用使用者更容易透過直式持握方式瀏覽，
另外，隨著iOS 11釋出的「檔案」App，最主要就是為了讓使用者更容易管理本身散落在各個雲端服務、存放空間的檔案與文件，但基本上多數操作依然是透過iCloud進行雲端同步，或是透過其他服務連動同步。
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